貧血体質。

脳貧血のよい対処法を知っている方がいたら教えてください。なったあとの対処法ではなくて、ならないようにする方法です。立ちっぱなしの仕事をやめろということなのか。鉄欠乏性貧血ではないのでプルーンとかレバーとか食べてもしょうがないと知りつつも食べてますが。一回病院行ったほうがいいのかなぁ。
ほしのこえはまだ観てません。昨日は九時半に寝てしまったのです。